๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

์ „์ฒด ๊ธ€59

์ผ์ƒ ์ƒ๊ฐ - ์ด์‹ญ์ถ˜๊ธฐ ์ง๋ฌด ์ „ํ™˜์œผ๋กœ ๋‹ค์‹œ ์‹ ์ž…์œผ๋กœ ์ž…์‚ฌํ•˜์—ฌ ์ผํ•œ ์ง€ 3๋‹ฌ์ด ์ง€๋‚ฌ๋‹ค.์ค‘๊ฐ„์ค‘๊ฐ„ ์šฐ์—ฌ๊ณก์ ˆ์ด ์žˆ์—ˆ๊ณ  ์•ผ๊ทผํšŸ์ˆ˜๋„ ํ›จ์”ฌ ๋งŽ์•„์กŒ์ง€๋งŒ 2๋…„์ „ ์ถœ๊ทผํ•˜๊ธฐ ์‹ซ๋‹ค๊ณ  ์ง•์ง•๋Œ€๋˜ ๋•Œ๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด๋ฉด ์š”์ฆ˜์€ ํ›จ์”ฌ ๋งˆ์Œ์ด ์•ˆ์ •์ ์ธ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๋Œ์ด์ผœ๋ณด๋ฉด ์ฒ˜์Œ ์‚ฌํšŒ์ƒํ™œ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ์ž‘๋…„๊นŒ์ง€ ๋‚˜๋ฆ„์˜ ์ด์‹ญ์ถ˜๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒช์—ˆ๋˜ ๊ฒŒ ์•„๋‹Œ๊ฐ€ ์‹ถ๋‹ค. ์šฐ์—ฐํžˆ ์ด ์ธ์Šคํƒ€ํˆฐ์„ ๋ณด๊ณ  ์ •๋ง ๋งŽ์ด ๊ณต๊ฐ๋˜์—ˆ๋‹ค์ดˆ๋“ฑํ•™๊ต, ์ค‘ํ•™๊ต, ๊ณ ๋“ฑํ•™๊ต, ๋Œ€ํ•™๊ต๊นŒ์ง€ ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ •ํ•ด์ค€ ๋ชฉํ‘œ์™€ ๋ฐฉํ–ฅ์— ๋งž์ถฐ๊ฐ€๋ ค ๋…ธ๋ ฅํ–ˆ๊ณ  ๋‚˜์—๊ฒŒ ๊ทธ ์ข…์ฐฉ์ง€๋Š” ์ทจ์—…์ด์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๋ง‰์ƒ ์ทจ์—…์„ ํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ ํ—ˆ๋ฌดํ•จ๊ณผ ๊ถŒํƒœ๋กœ์›€์ด ๋А๊ปด์ง€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ‰์ƒ ์‚ด์•„์•ผํ•˜๋‚˜? ์ด์   ๋ญ˜ ํ•ด์•ผํ•˜์ง€? ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋‹ค์Œ ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€ ์—†์–ด์ง€๋‹ˆ ํ—ˆ๋ฌดํ•จ์€ ๋” ์ปค์กŒ๊ณ  ์ด๋Ÿฐ ์ƒ๊ฐ์€ ์ถœํ‡ด๊ทผ๋งˆ๋‹ค ๋Š์ž„์—†์ด ์ด์–ด์กŒ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๊ฒฐ๊ตญ 2๋…„๋งŒ์— ํ‡ด์‚ฌ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ์บ๋‚˜๋‹ค.. 2025. 7. 16.
[๊ตญ๋‚ด์—ฌํ–‰] 2๋ฐ• 3์ผ ํ•จ์•ˆ ์—ฌํ–‰ ๋ฏธ๋ฃจ๊ณ  ๋ฏธ๋ฃจ๋‹ค ์“ฐ๋Š” 5์›” ํ™ฉ๊ธˆ์—ฐํœด์— 2๋ฐ• 3์ผ๋กœ ๋‹ค๋…€์™”๋˜ ํ•จ์•ˆ ์—ฌํ–‰! ๊นŒ๋จน๊ธฐ ์ „์— ๊ทธ๋ƒฅ ์—ฌํ–‰ ๋ฃจํŠธ๋งŒ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹คํ•จ์•ˆ์„ ๊ฐ€๊ฒŒ ๋œ ์ด์œ ๋Š” ๋ฐ”๋กœ ๋‚™ํ™”๋†€์ด ๋•Œ๋ฌธ์ด์—ˆ์–ด์š”. ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ์ธ์Šคํƒ€์—์„œ ๋ณด๊ณ  ๋ฏธ๋ฆฌ ์˜ˆ์•ฝ์„ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (์˜ˆ์•ฝํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋งŒ ์ฃผ์ฐจ๊ถŒ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”)Day 1์—ญ์‹œ ํ™ฉ๊ธˆ์—ฐํœด๋‹ต๊ฒŒ ์ฐจ๊ฐ€ ์ •๋ง ๋งŽ์ด ๋ง‰ํ˜”์–ด์š”. ์˜ค์ „ 7์‹œ ๋ฐ˜์ฏค ๋งŒ๋‚˜์„œ ์ถœ๋ฐœํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ฑฐ์˜ 3์‹œ๊ฐ€ ๋‹ค๋˜์–ด์„œ ๋„์ฐฉํ–ˆ๋‹ค๋Š”...ํœด๊ฒŒ์†Œ์—์„œ ํ˜ธ๋–ก ํ•˜๋‚˜ ๋จน๊ณ  ์•…์–‘์ƒํƒœ๊ณต์›์— ๋„์ฐฉ! ์ž…๊ตฌ์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์ฃผ์ฐจ์žฅ๊นŒ์ง€ ์ค„๋งŒ ๊ฑฐ์˜ 30๋ถ„์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ ธ์–ด์š”์—ฌ๊ธฐ์„œ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฑฐ์˜ 20๋ถ„...๋ง‰์ƒ ๋„์ฐฉํ•˜๋‹ˆ ํ‰ํ™”๋กญ๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•˜์–ด์š”๐Ÿ˜ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๊ณต์› ๋‚ด๋ถ€์—๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์—†๊ณ  ํ•œ์ ํ–ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค์—ฌ๊ธฐ ๊ฝƒ๋ฐญ์— ์•‰์•„์„œ ์‚ฌ์ง„๋„ ์ฐ๊ณ , ๊ณณ๊ณณ์— ํฌํ† ์กด์ด ๋งŽ์•„์š”. ์ด๋•Œ๊ฐ€ ๋”ฑ ๊ฝƒ์ด ํ•œ์ฐฝ ํ•„ ๋•Œ๋ผ ๋” ์ข‹์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค์ด ๋‚˜๋ฌด๊ฐ€.. 2025. 7. 16.
๋ฏผ์Œ์‚ฌ ๋ถํด๋Ÿฝ ์—๋””์…˜ | ์ธ๊ฐ„์—๊ฒŒ ๋งŽ์€ ๋•…์ด ํ•„์š”ํ•œ๊ฐ€(์ €์ž: ํ†จ์Šคํ† ์ด) ์ €๋ฒˆ ๋‹ฌ, ๋ฏผ์Œ์‚ฌ ๋ถํด๋Ÿฝ ์ฑ…์ด ๋„์ฐฉํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ์ค‘์—์„œ ๋จผ์ € ๋ถํด๋Ÿฝ์—๋””์…˜์ธใ€Ž์ธ๊ฐ„์—๊ฒŒ ๋งŽ์€ ๋•…์ด ํ•„์š”ํ•œ๊ฐ€ใ€๋ฅผ ์ฝ์—ˆ๋‹ค. ์ด ์ฑ…์—๋Š” ํ†จ์Šคํ† ์ด์˜ ๋‹จํŽธ ๋‘ ํŽธ์ด ์‹ค๋ ค ์žˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ์ฑ… ์ œ๋ชฉ๊ณผ ๊ฐ™์€ ใ€Ž์ธ๊ฐ„์—๊ฒŒ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ๋•…์ด ํ•„์š”ํ•œ๊ฐ€ใ€, ๋‘ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ใ€Žํ™€์Šคํ† ๋ฉ”๋ฅด: ์–ด๋А ๋ง์˜ ์ด์•ผ๊ธฐใ€๋‹ค. ( ์•„๋ž˜ ๋‚ด์šฉ์€ ์Šคํฌ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฐธ๊ณ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”)ใ€Ž์ธ๊ฐ„์—๊ฒŒ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ๋•…์ด ํ•„์š”ํ•œ๊ฐ€ใ€๋Š” ์งง๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฝํžˆ๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ์˜€๋‹ค. ์ œ๋ชฉ์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ๋‚ด์šฉ์„ ์–ด๋А ์ •๋„ ์ง์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋งˆ์ง€๋ง‰๊นŒ์ง€ ์ฝ๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋” ๋ฌต์งํ•œ ์—ฌ์šด์ด ๋‚จ๋Š”๋‹ค. ์ฃผ์ธ๊ณต ํŒŒํ ์€ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋งŽ์€ ๋•…์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋‹ค๋Š” ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์š•์‹ฌ์„ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๊ทธ ‘์กฐ๊ธˆ ๋”’๋Š” ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋Š˜์–ด๋‚˜๊ณ , ๊ฒฐ๊ตญ ๊ทธ๋Š” ์š•์‹ฌ์„ ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ๋ชปํ•œ ์ฑ„ ์ฃฝ์Œ์„ ๋งž๋Š”๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ ๊ทธ์—๊ฒŒ๋Š” ๋ฌด๋ค ํ•˜๋‚˜์˜ ๋•…๋งŒ.. 2025. 6. 15.
[ํŒŒ์ฃผ ๋“œ๋ผ์ด๋ธŒ] ํŒŒ์ฃผ ์‹๋ฌผ์› ์นดํŽ˜ ' MUNJIRI 535' ๐ŸŒด ํ‰์ผ ์˜คํ›„, ํŒŒ์ฃผ๋กœ ๋“œ๋ผ์ด๋ธŒ๋ฅผ ๋‹ค๋…€์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์ฃผ ๋Œ€ํ˜•์นดํŽ˜๋กœ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜๋‹ˆ ๋‚˜์˜จ MUNJIRI 535 ์นดํŽ˜์˜ˆ์š”. ๐Ÿ“์œ„์น˜: ๊ฒฝ๊ธฐ ํŒŒ์ฃผ์‹œ ํƒ„ํ˜„๋ฉด ๋ฌธ์ง€๋ฆฌ 535 ์šด์˜์‹œ๊ฐ„: ๋งค์ผ 10:00 - 20:00 ( ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜ ๋ผ์ŠคํŠธ ์˜ค๋” : 6:30 pm )์ฃผ์ฐจ ๊ฐ€๋Šฅhttps://maps.app.goo.gl/rpZT3P76P21YNyd69 ๋ฌธ์ง€๋ฆฌ535 · ๊ฒฝ๊ธฐ๋„ ํŒŒ์ฃผ์‹œ ํƒ„ํ˜„๋ฉด ์ž์œ ๋กœ 3902-10โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜† · ์นดํŽ˜www.google.co.kr๋„๋กœ ์ค‘๊ฐ„์— ๋‹ฌ๋ฆฌ๋‹ค ๋ณด๋ฉด ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์šฐ๋š ์†Ÿ์€ ๊ฑด๋ฌผ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์ฐจ์žฅ์ด ๊ฝค๋‚˜ ๋„“์€๋ฐ๋„ ์ฃผ์ฐจ์žฅ์— ์ฐจ๊ฐ€ ๊ฝค ๋งŽ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹œ๊ฐ„์—๋„ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋งŽ๋‹ค๋Š” ๊ฒŒ ์ฐธ ๋†€๋ž๋”๋ผ๊ตฌ์š”.์ž…๊ตฌ๋ถ€ํ„ฐ ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜ ๋ฉ”๋‰ด๋ฅผ ํฌ๊ฒŒ ์„ธ์›Œ๋†“์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์‹  ๋‹ค๋ฅธ ๋ถ„๋“ค๋„ ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ฉ”๋‰ด๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋“œ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜์–ด์š”. ์ž…๊ตฌ์— ๋“ค์–ด์„œ.. 2025. 3. 12.
[TED] Is perfectionionism just procrastination in disguise? But then I noticed that I could trim off a few parts of it and make it even better.trim off: ~์„ ๋‹ค๋“ฌ์–ด ์—†์• ๋‹ค๋ฒˆ์—ญ: ํ•˜์ง€๋งŒ ์ €๋Š” ๋ช‡๊ตฐ๋ฐ๋ฅผ ๋‹ค๋“ฌ์œผ๋ฉด ๋” ๋‚˜์•„์งˆ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ์–ด์š”.I can make the color more satruated. satruated: (์ƒ‰๊น”์ด) ๊ฐ•๋ ฌํ•œ ( ํ ๋ป‘์ –์€, ํฌํ™”๋œ )๋ฒˆ์—ญ: ์ƒ‰๊น”์„ ๋” ๊ฐ•๋ ฌํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”.And that one person is none other than the one and only James Cordennone other than the someone/something : ๋‹ค๋ฆ„์•„๋‹Œ ( ์˜ˆ์ƒ์น˜ ๋ชปํ•œ ์„ ํƒ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ผ ๋•Œ)๋ฒˆ์—ญ: ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋‹ค๋ฆ„์•„๋‹Œ ์ œ์ž„์Šค ์ฝœ๋˜์ด์—์š”.James.. 2025. 3. 10.
์ดํ† ๋ก ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๋ฏธ๋ž˜ ( ์ €์ž: ๊น€์—ฐ์ˆ˜ ) ๐Ÿ’ก ์ดํ† ๋ก ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๋ฏธ๋ž˜“์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ณ„์† ์ง€๋Š” ํ•œ์ด ์žˆ๋”๋ผ๋„ ์„ ํƒํ•ด์•ผ๋งŒ ํ•˜๋Š” ๊ฑด ์ดํ† ๋ก ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๋ฏธ๋ž˜๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„”๋ฏธ๋ž˜๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋งŒํผ ๋น„๊ด€์ ์ด์ง€ ์•Š๋‹ค. ๊ณ„์† ๊ณ„์† ๊ทธ๋ƒฅ ์‚ด๋‹ค ๋ณด๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ๋„ ์–ธ์  ๊ฐ€ ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ๋งž์ดํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ๊ทธ๋ƒฅ ์‚ด์•„๋ณด์ž ๐Ÿ’ก ๋‚œ์ฃผ์˜ ๋ฐ”๋‹ค์•ž์—์„œ์ž์‹์ด ์ฃฝ์€ ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์‚ถ์„ ์‚ด์•„๊ฐˆ ์˜์ง€๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ? ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ์‚ด์•„๊ฐ€๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์‹œ๋ จ์ด ๋” ๋‚˜์•„๊ฐ€๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ‘์„ธ์ปจ๋“œ์œˆ๋“œ’๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ž„์„.'๋ฒ„ํ‹ฐ๊ณ  ๋ฒ„ํ‹ฐ๋‹ค๊ฐ€ ๋„˜์–ด์ง€๊ธด ๋‹ค ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์•ผ. ๊ทผ๋ฐ ๋„˜์–ด์ง„๋‹ค๊ณ  ๋์ด ์•„๋‹ˆ์•ผ. ๊ทธ๋‹ค์Œ์ด ์žˆ์–ด. ๋„ˆ๋„ KO๋ฅผ ๋‹นํ•ด ๋ง ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋ˆ„์›Œ ์žˆ์–ด ๋ณด๋ฉด ์•Œ๊ฒŒ ๋  ๊ฑฐ์•ผ. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋„˜์–ด์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉด ์กฐ๊ธˆ ์ „์ด๋ž‘ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์กŒ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ด ์˜จ๋ชธ์œผ๋กœ ๋А๊ปด์ ธ. ์„ธ์ƒ์ด ์‘ฅ ๋ฌผ๋Ÿฌ๋‚˜๋ฉด์„œ ๋‚˜๋ฅผ ์‘์›ํ•˜๋˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์‹ค๋ง๊ฐ์ด.. 2025. 3. 4.

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